어깨를 감싸며 팔과 함께 이어주는 4개의 근육이 있는데 이 그룹을 회전근개라고 합니다. 그런데 어깨와 팔을 과도하게 사용하거나 외상등으로 인해 파열되거나 변형될 경우 통증을 유발하게되는데요, 이것을 회전근개증후군이라 합니다.
회전근개증후군 일 경우 손이 찌릿하고 어깨의 움직임이 제한되며, 가만히 있어도 어깨가 쑤시고 통증이 있습니다. 특히 기온이 떨어지면 근육이 경직되어 회전근개증후군이 일어날 확률이 더 높아집니다. 특별히 겨울철 운동전에는 스트레칭으로 충분히 근육을 이완시키고 진행하는 것이 중요합니다.
#회전근개증후군의 원인 은 바르지 못한 자세를 하거나 무거운 것을 무리하게 든 경우, 혹은 운동을 무리하게 하거나 직업적으로 어깨를 많이 사용하는 경우 등 다양한 요인을 통해 발생합니다. 회전근개 파열은 지속적인 증가 추세로 건강보험심사평가원에 의하면 회전근개파열로 병원을 찾는 환자가 2010년 7만4687명에서 2018년 13만8939명으로 80% 넘게 증가했으며, 2018년 기준 50-60대가 65%(9만7684명)로 가장 많았는데, 30-40대 젊은 층도 25%(3만1064명)로 발생하여 젊은 층의 발생도 점점 증가하고 있다는 통계결과가 있습니다.
서울활짝편재활의학과에서는 회전근개증후군이 의심이 가는 환자분들에게 초음파 정밀검사를 통해 체크하고 이후 증상에 따라 #비수술적 치료인 약물치료, 주사치료, 물리치료와 도수운동치료 등을 활용하여 치료를 진행합니다.
어깨 통증 ! 가볍게 여기셨다가 증상이 더 심해질 수 있으니 늦기전에 치료받으세요!
