어깨 충돌 증후군II, 당신의 어깨는 괜찮으십니까?

인류가 만물의 영장이 되기까지 손의 역할은 매우 중요했습니다. 특히 손과 연결되어 있는 어깨관절은 일상의 많은 부분의 역할을 수행하는데 없어서는 안될 관절 중 하나입니다.

지난 포스트에서는 50대 이후 뿐 아니라 pc작업을 많이 하는 직군의 흔한 질병 중 하나인 어깨충돌증후군의 원인, 증상을 살펴보았습니다.

혹 지난 포스트인 어깨 충돌 증후군을 보다 상세히 알기를 원하시는 분들께서는 아래 링크를 클릭해 보시면 도움이 되시리라 생각이 됩니다.

링크--->>> https://blog.naver.com/painfree3004/223334416093

이번 포스트에서는 어깨충돌증후군의 진단법과 치료방법까지 알기 쉽게 글을 올려보도록 하겠습니다.

"다른 병원에 갔더니 어깨충돌증후군이라고 합니다. 수술을 권하셔서 생각해보겠다고 했는데 수술대신 다른 치료방법은 없는 걸까요?"

어깨 충돌 증후군의 진단은?

어깨충돌증후군의 진단은 타 질환의 진단유형과 비슷합니다. 병력 청취를 위한 문진, 신체 검사, 영상의학적 검사로 진행이 됩니다.

첫째, 상세하고 자세한 환자의 병력 청취를 통해서 충돌음이나 통증 등의 의심 증상을 확인합니다.

두번째 관절 가동범위 제한여부, 근력의 약화 등을 체크합니다.

이학적 검사로 증상 유발 검사를 시행하는데 니어검사, 호킨스검사가 대표적인 검사입니다.

니어 검사는 다음과 같이 시행합니다.

• 환자는 힘을 뺀 상태로 가만히 있습니다.
• 의사가 환자의 팔을 잡고 머리 위로 들어 올립니다.
• 이때 통증이 유발되는지 확인합니다.

호킨스 검사는 다음과 같이 시행합니다.

• 환자는 힘을 빼고 가만히 있습니다.
• 의사가 환자의 팔을 잡고 어깨를 내회전 시킵니다.
• 통증이 유발되는지 관찰합니다.

다음으로 영상의학적 검사를 시행합니다.

X-ray

석회화, 골절 여부를 파악하고 견봉, 상완골두 등 어깨 뼈의 전체적인 구조를 알아보며 뼈가 가시처럼 자라난 골극이 있는지 다른 퇴행성 변화는 없는지도 파악합니다.

MRI

활액낭염, 어깨 관절의 연부조직, 힘줄의 비후 등을 파악합니다.

어깨 충돌 증후군은 어떻게 치료하나요?

어깨 충돌 증후군의 치료는 많은 부분 비수술적 치료를 통해 호전양상을 보입니다.

치료의 가장 기본적인 방법으로는 어깨의 사용을 자제하고 바른 동작과 자세를 취하며 충분한 휴식을 취하는 것입니다..

두 번째로는 운동치료법으로 어깨통증 전문 스트레칭 방법을 교육 받는 것이 중요합니다. 운동치료법을 통해 유연성의 확보와 어깨 관절의 운동 범위를 회복하도록 합니다.

위의 치료와 동시에 근육이완제와 소염진통제를 복용하는 약물치료도 시행합니다.

또한 보존적 치료방법으로 복합 관절인 어깨를 도수치료를 통해 치료사의 도움으로 통증 부위의 이학적 치료와 운동치료법 등이 적용 되기도 합니다..

그 외에 체외충격파 치료 역시 도움을 줄 수 있습니다.

통증이 극심할 경우 주사를 통해 효과적으로 증상을 저감할 수도 있는데요. 아래와 같은 종류의 주사치료가 있습니다.

스테로이드 주사는 어깨 충돌로 인해 근육이 붓거나 염증이 보일 때 이 약물을 통해 염좌를 줄여주어 증상을 완화합니다. 지속적인 사용시 부작용이 발생할 수 있지만, 초기 염증을 통제하는 기법으로는 매우 유익한 방법입니다. 초음파 검진 가이드를 통해 정확한 부위에 적정 용량을 주입하는 것을 권장 합니다.

프롤로 주사는 고농도포도당을 활용하여 병변 요인의 주변 근육을 강화시켜줌으로 통증을 저감하는 방식입니다. 포도당은 통증부위에 염증을 일으키고 이를 위해 몸 안에서 자가치유시스템이 발동하여 손상 부위의 자가 회복을 촉진시키는 원리입니다. 포도당이 인대와 힘줄 등을 증식시켜 강화되어 인대강화주사라고도 합니다.

DNA주사는 PDRN이라는 성분(:연어에서 추출한 DNA조각)으로 추출한 PDRN이라는 성분을 손상된 세포재생을 촉진시키는 주사입니다. 큰 부작용 없이 시술이 진행되며 매우 안전한 치료라 할 수 있습니다.

위에서와 같이 설명드린 비수술, 보존적 치료를 충분하게 했는데도 계속 지속적인 통증이 있다면 견봉하 점액낭 절제술, 견봉성형술 등의 수술을 고려할 수 있습니다.

서울활짝편재활의학과의원은 평일 주간 바쁘신 환자분들을 위해 주말과 야간진료를 합니다.

대부분의 질환은 초기에 잡는 것이 보다 효과적인 경우가 많습니다.

저희 서울활짝편재활의학과는 평일 주간 시간이 부족한 환자분들을 배려합니다. 증상이 심해지기 전에 편히 치료를 시작하실 수 있도록 일요일과 수요일에는 야간에 병원문을 활짝 열어놓습니다.

평일 주간 시간적 문제로 내원이 힘드셨다면 서울활짝편재활의학과의원에서 편히 치료받으세요.

감사합니다.